大隐静脉曲张
疾病常识
诊断方法
治疗方案
大隐静脉曲张护理

日常护理

1、看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8-10次再 换另一条腿,可以去掉大腿两侧的赘肉。

2、散步的时候走路的时候加快速度,尽量将步子迈得大些,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。

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