大隐静脉曲张
疾病常识
诊断方法
治疗方案
  • 饮食保健
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

饮食保健

1、要有足够的蛋白质:要多吃含蛋白质丰富的食物,如鱼、牛、羊肉等,大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白,也应多吃。充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡,增强免疫力,保护细胞,还可以乳化脂肪,促进血液循环。

2、新鲜蔬菜和水果不能少:新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质,可以改善组织的氧化作用,增加血液循环,提高机体免疫力。如新鲜水果中含有大量维生素 C ,可以通过降低血凝倾向,改善血液循环,促进康复,预防淤伤。新鲜蔬菜含有丰富纤维素,能避免便秘,保持肠道清洁,改善肛周围的血液循环,预防末梢静脉曲张和痔疮的形成。

3、含维生素E丰富的食物:多吃含维生素E的食物,可以改善血液循环,减轻腿部的沉重感。含维生素 E 丰富的食物有:洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。

1.宜食活血食物; 2.宜食温性食物。

孢子甘蓝

鸭蛋

鸡蛋

鹅肉

1.忌油腻食物,忌盐腌、烟熏、火烤和油炸的食物; 2.忌食辛辣刺激性食物。

小葱

辣椒(红、尖、干)

大蒜

1.宜食活血食物; 2.宜食温性食物。

冬瓜鲢鱼汤

鲢鱼丝瓜汤

清炖鲢鱼头

黑豆鲤鱼汤

冬瓜鲤鱼汤

清蒸鲤鱼

鲤鱼粥

银鱼羊肉粥

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