痴呆
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  • 推荐食谱

宜吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参。多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用。

 

1.宜吃高蛋白食物; 2.宜吃高维生素食物; 3.宜吃高热量食物。

鸡蛋

鸭肝

芝麻

腰果

1.避免油腻食物; 2.避免油炸食物; 3.避免高盐高脂肪食物。

鹿肉

鸡肝

杏仁

虾皮

1.宜吃高蛋白食物; 2.宜吃高维生素食物; 3.宜吃高热量食物。

鸡蛋米汤粥

紫菜鸡蛋汤

柳橙菠萝汁

鲜奶核桃粥

核桃仁豌豆羹

核桃芝麻百合粥

红枣黑豆炖鲤鱼

花生山药粥